小编导读：说道癌症，相信每个人都会谈癌色变，癌症治疗不仅痛苦而且效果不敢保证，所以俗话说，癌症是天堂的上一站，吃相和癌症也有关系吗?当然有，要想防癌，先从你的吃相改起吧！1.吃得过饱我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，《黄帝内经》里面说：饮食自倍，肠胃乃伤。说明..

小编导读：肚脐眼上有泥，能洗吗？类肚脐是一个细菌窝，里面寄生着大约1400种细菌。所以应该保持清洁，但又不能像搓澡一样用力。那具体我们该怎么清理肚脐呢？从中医来讲，肚脐、脐，俗称肚脐眼，中医称之为神阙，是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位。研究发现，人类肚脐是一个细菌窝..

小编导读：冬天是个休养生息的时节，很多人都选择在这个时节给自己和家人进补一下，其实良好的生活习惯效果堪比食疗进补哦！养血：以视养血中医认为久视则伤血，因为眼睛靠血液来濡养，血液空虚或干涸，都会使眼睛受到伤害；相反，用眼过度，血液耗竭过度，人也会感到疲劳。因此，看些有益的书籍、..

小编导读：洗了那么多年澡，你知道在什么时候洗澡吗?先别着急答知道，洗澡要在适宜的时候洗澡，才能让身体得到最大程度的放松。专家警惕：冬季7种洗澡情况易致命，来算算多少次你与死神擦身而过?1、酒后不宜洗澡误区：喝完酒，一身酒气，到家又惹的老婆孩子不痛快，还是洗个澡再回去吧。正确：酒精..

小编导读：不少上班一族由于工作需要，每天要起个大早赶车，车上哈欠连连、满脸睡意的人不在少数。经过一周的劳累，上班族的周末往往都爱睡个懒觉，算作给自己疲惫一周的身体做个补偿。但是在周末睡个昏天黑地的懒觉就真能补偿体力吗？其实不然。周末大睡懒觉有什么坏处？周末又该如何睡懒觉呢？成..

小编导读：按摩有助于养生保健，按摩不同的身体部位有不同的功效。喜欢按摩养生的人不妨多按这些身体部位可以帮助排毒养肾。中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。此外，女性常揉腹部，还可以益肺固肾，安神宁心，防病健体，消除腹部脂肪，防止便秘，..

小编导读：一到年尾，生活和工作都异常繁忙，上班族不得不熬夜。熬夜非常伤身谁都知道。但有什么方法可以缓解呢？中医支招：一切从脚开始。熬夜族奋斗前，晚九点泡脚最养肾作为人的第二心脏，双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内..

小编导读：我们每个人在日常生活中都离不开枕头，一个合适的枕头对每个人来说都是很重要的。那么我们应该如何选择枕头呢?一起来了解下吧!很多人都在用接近的一种枕头，就是长方形扁平枕，这种枕头虽然历史悠久、看上去实用大方，但是它不符合人体的生理要求，长期使用会破坏人颈椎的生理曲度，从而..

小编导读：随着气温的不断下降，羽绒服市场愈发火热了起来，轻型羽绒服、防风透气各种宣传语让人眼花缭乱。消费者在购买时不禁怀疑，轻飘飘的羽绒服保暖吗？含绒量是怎么回事？。为此，北京服装协会羽绒服专业委员会副秘书长屈飞为消费者总结了几个购买羽绒服时的误区，并教大家如何挑件暖和的羽绒..

小编导读：相信厨房卫生一定是大家非常重视的问题。但有的小细节你可能没有注意到哦。这些小细节你做对没有？快来对照着看看吧。一、做饭时不摘戒指有时即使你做饭前洗手，一些其他的因素也会影响食物的卫生。调查显示，28%的人不经常剪指甲，做饭前不摘掉戒指、手链等饰物，这都会将暗藏的细菌带到..

小编导读：现下，很多KTV都推出了自助餐，年轻人们更喜欢端着盘子，邀上好友，在KTV包厢里边吃边唱，享受欢愉。但事实表明，边吃边唱不健康，可能引发下面的几个问题：呛咳或气管异物：当人体进食吞咽时，喉部的会厌软骨关闭，食物不致掉入呼吸道。与之相反的是，唱歌时喉咙的声门是处于打开状态，..

小编导读：今天是我国二十四节气的小雪节气，小雪是冬季的第二节气，今年的小雪是11月22日至12月6日。从这个节气开始，东北风刮得多了，同时长江中下游许多地区陆续进入冬季。我们应该在注意防寒保护阳气。小雪的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。小雪节气，在养生方面都要注意些什么呢?下面为您..

小编导读：据台湾今日新闻网报道，有一名21岁的男大学生最近买了新iPad，晚上一有空就躺在宿舍床上看影片，没想到一段时间下来，出现腿部肌肉无力、走路姿势变形的症状。自己不以为意，家人却察觉有异，赶紧带他到骨科门诊检查，竟已经罹患椎间盘突出，必须牵引治疗及复健。医师问诊才知道，这名男..

小编导读：走到大街上，你会看到，不少看上去30岁左右的男性，开始顶起了啤酒肚，48岁后有人不得不戴上老花眼镜， 60岁后相当一部分人患有高血压。在人体这部充满奥秘的机器里，潜伏着一些神秘按钮。英国《每日邮报》健康专栏刊文总结，尽管存在强烈的个体差异，人一生中总有一些年龄值得关注。10岁..

小编导读：早上刚起来，口渴难耐，随便抓起一杯水就喝。其实，早上喝的第一杯水对身体至关重要，是不能乱喝的。以下四种水早上起床千万别喝。自来水有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生..

小编导读：淘米水是我们天天见，又视而不见的好东西，实际上它的好处，一只手都数不过来。如果你啥都不干，拿淘米水浇花，也是很养花的，要知道淘米水中可是含有大量的淀粉，维生素和蛋白质的。1、洗蔬菜淘米水的水属于酸性，有机磷农药遇酸性物质就会失去毒性。在淘米水中浸泡10分钟左右，用清水洗..

小编导读：冬天为了让身体更加的暖和些，我们会寻找各种取暖的方法，但是需要提醒大家的是，取暖一定要采取正确的方法，否则会影响身体的健康，下面我们就为大家介绍冬季禁用的六大取暖方法。1、饮酒御寒很多人认为，喝酒以后，会增加体内热量，起到御寒的作用。河北、山东、山西以及江南的部分农村..

小编导读：除了节食，针灸减肥法，拔罐减肥被一一否认外，现在无论是打开微博，还是打开其他的网页，都经常出现几种减肥方法的身影，可见它们的受追捧的热度有多高。其实这些减肥的方法一直被流传，但最终的效果很难和我们的初衷一致，可正是因为方法的简单，夸大的神奇效果，才使得太多人不考虑后..

小编导读：孕妇若频繁使用电炉，可增加出生后小儿癌症的发病率近10年来，关于电磁波对人体损害的报告接连不断。于是电脑、电视、洗衣机、电冰箱甚至电吹风等每日与人接触的电器，因为被称为隐形杀手的电磁辐射而显得可怕起来。家用电器是否存在电磁辐射，辐射有多大？专家表示，其实日常生活中，电..

小编导读：人一辈子能吃多少食物？近日，微博上开始流行一种说法，称人一生能吃九吨左右的食物，谁先吃完谁先走。一生只能吃九吨引起了众多网民议论，甚至有网友调侃绝食是不是能长生不老？这种说法并不准确，如果按照70岁寿命计算，人一生大概要吃掉50吨食物。营养专家表示，从提醒人们不要暴饮暴..

小编导读：到了冬日，不少人都会选择泡温泉，温泉中主要的成份包含氯离子、碳酸根离子、硫酸根离子，依这三种阴离子所占的比例可分为氯化物泉、碳酸氢盐泉、硫酸盐泉。冬季养生泡个温泉是不错的选择，那么，身体有不同毛病的人该选择哪种温泉来泡呢？风湿病：放射能泉放射能泉富含含氡气和镭元素，..

小编导读：今天是三九的第一天，俗话说：三九四九，在家死守，真正寒冷的日子来了。那么在数九天，各地是如何养生的呢？补膏方《黄帝内经》中记载：春夏养阳，秋冬养阴。冬季万物敛藏，养生应顺应自然界收藏之势，滋补内脏。膏方不仅能够预防和治疗疾病，还具有滋补身体，强壮体质的作用，在冬日里..

小编导读：现在工作压力大，很多人都有失眠的症状，好不容易睡着，一睡着就做梦，各种千奇百怪的梦。这是一种什么病症呢？中医认为，可以通过对梦境的辨析，看出一个人的身体健康问题。梦蕴藏着诊断疾病的信息加菲尔德博士通过研究发现，分析梦境可以帮助诊断病情、制订治疗方案。确认并解析梦中特..

小编导读：2015年风风火火的过去了，期待已久的2016年元旦即将来到，元旦假期相信大家都蠢蠢欲动了吧！元旦假期安排2016的你准备好了吗？一起来过个健康元旦吧！元旦是家人团聚的日子，美味丰盛的大餐难免让人食指大动。但在大快朵颐的同时，也要注意以下几点，以防伤身：一、切勿暴饮暴食暴饮暴食..