一、发为血之余二、发为肾之华三、艾灸调理脱发四、日常生活注意3点脱发，可以说是这个时代的一个“全民危机”了。其实，少量的头发脱落是新陈代谢的必然结果，是非常正常的。不过，如果我们的头发经常是大把大把脱落的话，那可能是病理性的脱发了。生活中除了自然脱发，还有一种是病理性脱发，这主要..

一、月经不调喝艾叶茶二、宫寒喝艾叶鸡蛋汤三、关节痛洗个艾叶澡四、女性腰痛艾叶热敷五、头屑、脱发六、体虚、体寒在中医上，艾叶又被称为“女性的养生草”。中医专家介绍，如果说中医之花是“杏”，那么中医之草便是“艾”了。中医认为，艾叶是一味温经止血药，善温中、逐冷、除湿，凡妇人血气寒滞者..

一、当代人易脾肾两虚二、无比山药丸1、加减化裁2、注意事项‍三、山药黑芝麻黑糯米粥前些天，一位亲戚微信联系我说，家里孩子准备在五一假期的时候结婚，自己忙于筹备孩子的婚事，逛街采购物品。东跑跑西跑跑，本来就感觉自己虚，平时就腰腿疼，这家伙好，这些天吃不好，睡不好，腰腿更疼了。印象中她..

一、“民以食为天”，看看孙思邈是怎样吃的二、孙思邈的饮食主张长寿是人们一生的追求，因为人们热爱生活，珍爱生命。无论是帝王将相还是黎民百姓，都愿意健康快乐地活着，并享尽天年。所以，虽然我们明白，不是人人都能达到这个最高境界，却一如既往地追求着长寿，并确信现代的科学技术正推动我们向着..

一、配二、熏三、泡四、烫五、拍六、敷苏东坡曾对浴足的保健作用赞赏不已，曰：“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍。”又在诗中写道：“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。” 俗话说：人老脚先衰，随着人们健康意识的提高，足疗已经成了养生保健、防病治病的一种..

1．疾病综述足跟痛，又称脚跟痛，是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，与其劳损和退化有密切关系。足跟痛可能是跟骨上长有骨刺，引起跟骨滑膜无菌性炎症，还有可能是跟腱损伤、跟腱炎引起，或跟腓、跟胫韧带等..

小编导读：春季早晚温差较大，体质弱者容易出现一系列不适宜，导致胃肠功能紊乱。人一着凉，就会对胃肠形成刺激，蠕动就会加快，容易患上腹泻。要是患上腹泻别以为忍忍就好了，腹泻给……春季早晚温差较大，体质弱者容易出现一系列不适宜，导致胃肠功能紊乱。人一着凉，就会对胃肠形成刺激，蠕动就..

小编导读：在清明时节，气候温和，草木萌发，杏桃开花，处处给人以清新明朗的感觉。传统养生学认为“春与肝相应”，即春季气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，因此养肝非常保健。……在清明时节，气候温和，草木萌发，杏桃开花，处处给人以清新明朗的感觉。传统养生学认为“春与肝相应”，即春季..

小编导读：三高现在成为了威胁人们健康的常见疾病，其中高血压是最常见而且危害也是非常大的，所以我们在平时一定要做好相关的了解，因为在日常生活当中，有很多的人会出现高血压，这……三高现在成为了威胁人们健康的常见疾病，其中高血压是最常见而且危害也是非常大的，所以我们在平时一定要做好..

小编导读：睡眠是人身体的自然反应，不要人为地去控制它，应采取顺其自然的态度。对睡眠过分关注，失眠者在上床后经常为睡不着而担心，进而引起对睡眠的恐惧和紧张，这被称为对睡眠的……睡眠是人身体的自然反应，不要人为地去控制它，应采取顺其自然的态度。对睡眠过分关注，失眠者在上床后经常为..

小编导读：防癌是个大工程，但也不必畏难，只要养成好习惯，癌症就会绕着你走。世界癌症研究基金会研究发现，生活中做出一些简单改变能有效防癌。下面教你做到以下6个小改变，不妨试……防癌是个大工程，但也不必畏难，只要养成好习惯，癌症就会绕着你走。世界癌症研究基金会研究发现，生活中做出一..

小编导读：耳鸣是常见的一种疾病，耳朵里面会出现嗡嗡响的声音，甚至让你坐立不安，那么怎么治疗耳鸣呢？中医是如何治疗耳鸣的呢？中医介绍，耳鸣治疗非常的简单，比如按摩，足浴等都……耳鸣是常见的一种疾病，耳朵里面会出现嗡嗡响的声音，甚至让你坐立不安，那么怎么治疗耳鸣呢？中医是如何治疗..

小编导读：跑步是一种健身方式，但是当你空腹跑步就会造成体内血糖过低，增加心脏负担。……很多人都有晨练的习惯，这是一件非常好的事情，但是晨练不能太早，因为太早，往往是没吃早餐，这样的运动对身体还是有伤害的，尤其是选择跑步的人们，如果经常空腹跑步，对空腹跑步有哪些危害？据科学研究..

小编导读：健身一定要在健身房吗？这种观点已经out了，今天小编向您介绍各种家居的健身器材，让您在家也可以随时随地健身减肥，超级方便。一起来看看这些家居健身器材的效果吧。……健身一定要在健身房吗？这种观点已经out了，今天小编向您介绍各种家居的健身器材，让您在家也可以随时随地健身减肥..

小编导读：想必很多人都知道，谢霆锋患有哮喘病，那么这种病有什么特殊的病症呢?应该如何预防保健呢?下面，小编就为此类病人介绍哮喘症状及食疗方法。……想必很多人都知道，谢霆锋患有哮喘病，那么这种病有什么特殊的病症呢？应该如何预防保健呢？下面，小编就为此类病人介绍哮喘症状及食疗方法。..

小编导读：春天来了的时候，气温每天都会有一定的变化，有时候很冷，有时候又突然升温，对于宝宝来说，如果没有很好的抵抗力，就很容易出现感冒的情况，那么，宝宝如何提高免疫力呢？……春天来了的时候，气温每天都会有一定的变化，有时候很冷，有时候又突然升温，对于宝宝来说，如果没有很好的抵..

小编导读：近日，媒曝再次曝光了众多质量不达标的卫生纸，当中更有知名品牌。皮肤科专家表示，长期使用劣质卫生纸可能会引起皮肤过敏、皮炎等问题。如何缓解劣质纸巾引起的皮炎症状？……近日，媒曝再次曝光了众多质量不达标的卫生纸，当中更有知名品牌。皮肤科专家表示，长期使用劣质卫生纸可能会..

小编导读：老年人出现白发，是一种正常的生理现象。但是，近些年来，不少青少年朋友也都出现了白发的现象。白发长在不同的位置也预示不同的健康症状。下面我们一起来了解一下。……老年人出现白发，是一种正常的生理现象。但是，近些年来，不少青少年朋友也都出现了白发的现象。白发长在不同的位置..

小编导读：生活有很多人被口臭问题所困然，因为口臭不敢跟别人讲话，因为口臭不敢跟男朋友亲热，令人作呕的口气真是令人尴尬、烦恼。想要摆脱它就得先弄清楚口臭是怎么一回事，预示着……生活有很多人被口臭问题所困然，因为口臭不敢跟别人讲话，因为口臭不敢跟男朋友亲热，令人作呕的口气真是令人..

小编导读：在我国中医里有冬病夏治的说法，就是说在冬天易患的疾病可以在夏天治疗。其中，冻疮就是可以在夏天根治的病症。今天，要为大家所介绍的是夏天治疗冻疮的方法，快来一起了解……在我国中医里有冬病夏治的说法，就是说在冬天易患的疾病可以在夏天治疗。其中，冻疮就是可以在夏天根治的病症..

小编导读：提肛运动是一种很好的养生运动，不但可以增强体质，还对多种疾病有辅助治疗的作用，无论对于男女，提肛运动的好处都是有很多的，可以帮助男性预防和治疗某些前列腺疾病，也……提肛运动是一种很好的养生运动，不但可以增强体质，还对多种疾病有辅助治疗的作用，无论对于男女，提肛运动的..

小编导读：夏季的炎热，让我们会大量的出汗，如果不能及时的为自己补水，那么上火自然会极易发生，对于夏季的泻火清热，我们不如就用一日三餐来解决，那么夏季吃什么能对降火有好的作……夏季的炎热，让我们会大量的出汗，如果不能及时的为自己补水，那么上火自然会极易发生，对于夏季的泻火清热，..

小编导读：百日咳是一种由百日咳杆菌所致并具有高度传染性的呼吸道疾病，一旦罹患百日咳，在其痉挛性咳嗽期结束后的3周内，或在使用有效抗菌素5日后，仍然具有传染性。未获免疫力或……百日咳是一种由百日咳杆菌所致并具有高度传染性的呼吸道疾病，一旦罹患百日咳，在其痉挛性咳嗽期结束后的3周内，..

小编导读：现在正值春季气候不稳定，是感冒多发的季节。在冬季的时候，由于温度变化很大，很多人如果没有做好保暖以及预防的工作的话，是很容易患上感冒的。那么在如何预防感冒？……现在正值春季气候不稳定，是感冒多发的季节。在冬季的时候，由于温度变化很大，很多人如果没有做好保暖以及预防的..

小编导读：女人都有乳晕，正常的乳晕直径是3-5厘米。但是每个女性的乳晕大小都不同，那乳晕过大或过小到底隐藏着什么秘密呢？……女人都有乳晕，正常的乳晕直径是3-5厘米。但是每个女性的乳晕大小都不同，那乳晕过大或过小到底隐藏着什么秘密呢？乳晕是什么？乳晕是乳头周围跟皮肤不一样的那一圈，..

小编导读：怀孕是人生的一件大事，毕竟孕育的是一个新生命。孕育生病的过程简直就是一部血泪史，怎么样让这个小生命的到来让宝宝舒适，让妈妈也安心呢？空气负氧离子可有效改善孕妇呼……怀孕是人生的一件大事，毕竟孕育的是一个新生命。孕育生病的过程简直就是一部血泪史，怎么样让这个小生命的到..

小编导读：练瑜伽岔气了怎么办?练习瑜伽的主要目的在于舒缓地伸展躯体，增强身体的柔韧度，但是不小心的话，是很容易岔气的，那么练瑜伽岔气了怎么办呢?下面小编为您介绍练瑜……练瑜伽岔气了怎么办？练习瑜伽的主要目的在于舒缓地伸展躯体，增强身体的柔韧度，但是不小心的话，是很容易岔气的，那..

小编导读：平日里忙碌的工作，一日三餐不定时，缺乏运动等因素会损害一个人的身体健康，加速一个人的衰老迹象。那么如何知道自己是否已经衰老呢？又应该如何抗衰老？……平日里忙碌的工作，一日三餐不定时，缺乏运动等因素会损害一个人的身体健康，加速一个人的衰老迹象。那么如何知道自己是否已经..