小编导读：枸杞是一种温性的补品，具有补血益气的作用。不少的人喜欢用枸杞来泡茶喝，或者利用枸杞来煲汤。但是对于孕妇来说，枸杞的用法具有诸……枸杞是一种温性的补品，具有补血益气的作用。不少的人喜欢用枸杞来泡茶喝，或者利用枸杞来煲汤。但是对于孕妇来说，枸杞的用法具有诸多的注意事项：1..

小编导读：早孕食谱，对于这个问题，网上有很多关于孕妇饮食注意事项的文章，小编经过大量搜索，将其精华整理如下跟大家分享，希望能对准妈妈的……早孕食谱，对于这个问题，网上有很多关于孕妇饮食注意事项的文章，小编经过大量搜索，将其精华整理如下跟大家分享，希望能对准妈妈的合理饮食有所帮..

小编导读：对于怀孕前有什么注意事项，小编归纳为孕期饮食十不宜。一是不宜高脂肪饮食：医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期嗜食高脂肪食物……对于怀孕前有什么注意事项，小编归纳为孕期饮食十不宜。一是不宜高脂肪饮食：医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期嗜食高脂肪食物，会使大肠内的..

小编导读：早孕吃什么？古人云，民以食为天。对于早孕的孕妇来说，什么食谱是适合孕妇的呢？在饮食上要特别注意，也就有因时择一般是指妇女怀孕……早孕吃什么？古人云，民以食为天。对于早孕的孕妇来说，什么食谱是适合孕妇的呢？在饮食上要特别注意，也就有因时择一般是指妇女怀孕后，一要注意根..

小编导读：午餐对于孕早期的孕妇是非常重要的，午餐可以为孕妇提供下午的工作和学习，所需要的能量和营养。今天就给大家推荐一个适合孕早期孕妇……午餐对于孕早期的孕妇是非常重要的，午餐可以为孕妇提供下午的工作和学习，所需要的能量和营养。今天就给大家推荐一个适合孕早期孕妇的午餐食谱，希..

小编导读：枸杞具有养肝明目，补血安神等功效，可谓是女生的知己。但是对于怀孕的女性来说，她们可以吃枸杞吗？食用枸杞应该怎么食用才是好的呢……枸杞具有养肝明目，补血安神等功效，可谓是女生的知己。但是对于怀孕的女性来说，她们可以吃枸杞吗？食用枸杞应该怎么食用才是好的呢？枸杞营养丰富..

小编导读：营养不良对于普通人来说都不是一件好事，更别说是对于孕妇这样的特殊群体了。孕妇在孕期需要大量的营养，如果出现营养不良的时候，不……营养不良对于普通人来说都不是一件好事，更别说是对于孕妇这样的特殊群体了。孕妇在孕期需要大量的营养，如果出现营养不良的时候，不仅仅对自己，对..

小编导读：现在市面上的奶粉种类越来越多，孕妇奶粉就是其中的一种。孕妇奶粉是孕妇喝的奶粉，由于孕期需要的营养很多，不少的孕妈咪都会选择孕……现在市面上的奶粉种类越来越多，孕妇奶粉就是其中的一种。孕妇奶粉是孕妇喝的奶粉，由于孕期需要的营养很多，不少的孕妈咪都会选择孕妇奶粉来补充足..

小编导读：火龙果一直以来被人们称为美容的佳品，孕妇吃火龙果会不会影响孩子的生长发育？很多的孕妈妈特别是喜欢吃火龙果的孕妇一定很想了解这……火龙果一直以来被人们称为美容的佳品，孕妇吃火龙果会不会影响孩子的生长发育？很多的孕妈妈特别是喜欢吃火龙果的孕妇一定很想了解这个..

小编导读：鱼中含有丰富的蛋白质，对宝宝的发育是十分有利的，尤其是脑部神经系统。因为鱼类中含有丰富的营养，还有多种微量元素，这些都是胎宝……鱼中含有丰富的蛋白质，对宝宝的发育是十分有利的，尤其是脑部神经系统。因为鱼类中含有丰富的营养，还有多种微量元素，这些都是胎宝宝发育的必需物..

小编导读：对于孕妇来说，最难受的莫过于那可恶的早孕反应了。早孕反应一般有恶心，呕吐，胃口不佳等等的症状，在出现早孕反应的时候，各位准妈……对于孕妇来说，最难受的莫过于那可恶的早孕反应了。早孕反应一般有恶心，呕吐，胃口不佳等等的症状，在出现早孕反应的时候，各位准妈妈都会食不下咽..

小编导读：孕妇作为一种特殊的群体，在饮食上有诸多的东西是不能吃的。但是在蔬菜类的选择上，还是有比较多的自由的。那么当孕妇便秘时候，到底……孕妇作为一种特殊的群体，在饮食上有诸多的东西是不能吃的。但是在蔬菜类的选择上，还是有比较多的自由的。那么当孕妇便秘时候，到底吃什么好呢？山..

小编导读：夏秋季是油桃盛产的一个季节，油桃相对于水蜜桃来说，更加爽脆香甜，因此不少的人在油桃的季节都会选择一定量的油桃来进行食用。这时……夏秋季是油桃盛产的一个季节，油桃相对于水蜜桃来说，更加爽脆香甜，因此不少的人在油桃的季节都会选择一定量的油桃来进行食用。这时候不少“吃货”..

小编导读：西红柿中含有丰富的维生素C，而且也是抗氧化的能手，既然西红柿有那么多好处，那孕妇能吃西红柿吗？孕妇吃西红柿好吗？孕妇是可以吃……西红柿中含有丰富的维生素C，而且也是抗氧化的能手，既然西红柿有那么多好处，那孕妇能吃西红柿吗？孕妇吃西红柿好吗？孕妇是可以吃西红柿的，但是孕..

小编导读：孕妇是一人吃，两人补，所以我们都说怀孕了就应该吃好，睡好！但是很多时候由于孕早期的早孕反应，让很多孕妈的胃口都有所减弱，甚至……孕妇是一人吃，两人补，所以我们都说怀孕了就应该吃好，睡好！但是很多时候由于孕早期的早孕反应，让很多孕妈的胃口都有所减弱，甚至不想进食，容易..

小编导读：不少孕妈到了怀孕晚期的时候，会发现自己有烧心的情况出现，其实烧心是主要由于胃酸过多导致，那么晚餐可以吃些什么缓解烧心呢？1、……不少孕妈到了怀孕晚期的时候，会发现自己有烧心的情况出现，其实烧心是主要由于胃酸过多导致，那么晚餐可以吃些什么缓解烧心呢？1、素什锦(补充维生素..

小编导读：在外工作唯有在外就餐，但是这对于怀孕的女性来说一点都不健康，怀孕之后就应该吃得更加健康营养。不然很容易造成胎儿发育不良和自身……在外工作唯有在外就餐，但是这对于怀孕的女性来说一点都不健康，怀孕之后就应该吃得更加健康营养。不然很容易造成胎儿发育不良和自身营养不足。那么..

小编导读：枸杞营养丰富，含有多种维生素和微量元素，不少的孕妈咪都会适量喝些枸杞茶食用枸杞。那么孕妇咋妊娠期间到底能不能够吃枸杞的呢？下……枸杞营养丰富，含有多种维生素和微量元素，不少的孕妈咪都会适量喝些枸杞茶食用枸杞。那么孕妇咋妊娠期间到底能不能够吃枸杞的呢？下面我们一起来了..

小编导读：怀胎十月，孕妈咪们可谓是一人吃两人补，所以在孕期的时候，一定要补充足够的营养给孕妇。否则很容易出现营养不良的情况，那么孕期饮……怀胎十月，孕妈咪们可谓是一人吃两人补，所以在孕期的时候，一定要补充足够的营养给孕妇。否则很容易出现营养不良的情况，那么孕期饮食到底应该怎样..

小编导读：孕妇奶粉顾名思义就是孕妇喝的奶粉，可以有效地补充孕妇在怀孕期间缺少的营养。那到底孕妇奶粉在什么时候喝才是最好的呢？下面我们一……孕妇奶粉顾名思义就是孕妇喝的奶粉，可以有效地补充孕妇在怀孕期间缺少的营养。那到底孕妇奶粉在什么时候喝才是最好的呢？下面我们一起来了解一下： ..

小编导读：火龙果是一种美味的水果，而且据说火龙果有美颜通便的作用，被不少的女性所喜爱。很多孕妇都喜欢吃火龙果，那么，孕妇可以吃火龙果吗……火龙果是一种美味的水果，而且据说火龙果有美颜通便的作用，被不少的女性所喜爱。很多孕妇都喜欢吃火龙果，那么，孕妇可以吃火龙果吗？其实，营养专..

小编导读：怀孕初期是一个十分关键的时期，由于各位准妈妈刚刚怀孕，肚子的胎儿还不成熟，如果不多加注意的话，就很容易出现流产的情况。尤其是……怀孕初期是一个十分关键的时期，由于各位准妈妈刚刚怀孕，肚子的胎儿还不成熟，如果不多加注意的话，就很容易出现流产的情况。尤其是以下的几种食物..

小编导读：在怀孕的不同时期，孕妇应当选择食用不同种类的水果。水果挑选错误，不仅无法给孕妇提供需要的营养，还容易造成孕妇或者胎儿的不适。……在怀孕的不同时期，孕妇应当选择食用不同种类的水果。水果挑选错误，不仅无法给孕妇提供需要的营养，还容易造成孕妇或者胎儿的不适。那么孕妇应当如..

小编导读：一日之计在于晨，早餐对于我们来说是十分重要的，尤其是对于孕妇更加是如此。因为孕妈咪是一人吃二人补，所以各位孕妈咪必须要重视早……一日之计在于晨，早餐对于我们来说是十分重要的，尤其是对于孕妇更加是如此。因为孕妈咪是一人吃二人补，所以各位孕妈咪必须要重视早餐。但是，孕妈..

小编导读：怀孕食谱有什么？怎么样进行选择怀孕食谱，下面小编整理的资料希望对您有用。孕期胎儿需要摄取大量的营养，这个时候应多选用富含钙、……怀孕食谱有什么？怎么样进行选择怀孕食谱，下面小编整理的资料希望对您有用。孕期胎儿需要摄取大量的营养，这个时候应多选用富含钙、铁、锌的食物，..

小编导读：由于怀孕期，母体对各种营养的需求量增加了，所以孕期饮食要十分注意。那么怀孕期间应该怎么安排饮食才最好，怎么吃才能预防营养不良……由于怀孕期，母体对各种营养的需求量增加了，所以孕期饮食要十分注意。那么怀孕期间应该怎么安排饮食才最好，怎么吃才能预防营养不良？什么是孕妇营..

小编导读：孕妈应该每种蔬菜肉类要尝试，但是又有很多禁忌，让很多孕妈都不知道应该怎么搭配煮菜。健康的晚餐对孕妈和宝宝的健康都有一定的影响……孕妈应该每种蔬菜肉类要尝试，但是又有很多禁忌，让很多孕妈都不知道应该怎么搭配煮菜。健康的晚餐对孕妈和宝宝的健康都有一定的影响，所以孕妈晚餐..

小编导读：午饭对于孕妈来说是非常重要的，中午吃得好不好就会影响到一个下午的精神状态，可能很多孕妈由于怀孕导致口味有所不同，而且感觉很多……午饭对于孕妈来说是非常重要的，中午吃得好不好就会影响到一个下午的精神状态，可能很多孕妈由于怀孕导致口味有所不同，而且感觉很多食物都食而无味..

小编导读：鱼肉蛋白是优质蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特别容易被吸收，所以可以有效地供应胎儿生长发育，因此孕妇应多吃鱼。而在生活中那么……鱼肉蛋白是优质蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特别容易被吸收，所以可以有效地供应胎儿生长发育，因此孕妇应多吃鱼。而在生活中那么多鱼，到底哪一..

小编导读：不少的人对酸辣粉都情有独钟，但是大家都知道，在孕期的时候孕妈咪是不能过多地吃过多酸辣的东西，但是对于嘴馋的妈妈来说，这是在是……不少的人对酸辣粉都情有独钟，但是大家都知道，在孕期的时候孕妈咪是不能过多地吃过多酸辣的东西，但是对于嘴馋的妈妈来说，这是在是十分困难。如果..

小编导读：在怀孕的前三个的时候，胎儿十分不稳定，无论从哪个方面都要格外注意，因为胎儿很容易受到各种因素的影响，稍不小心就有可能危害到他……在怀孕的前三个的时候，胎儿十分不稳定，无论从哪个方面都要格外注意，因为胎儿很容易受到各种因素的影响，稍不小心就有可能危害到他。对于孕妇这种..

小编导读：很多女性在怀孕期间会营养不良，他们营养不良的因素有很多，过度节食，吃的食物营养不够，孕妇营养不良会有什么症状？将神状态不好只……很多女性在怀孕期间会营养不良，他们营养不良的因素有很多，过度节食，吃的食物营养不够，孕妇营养不良会有什么症状？将神状态不好只是其一，需要注..

小编导读：孕妇午餐禁忌食物有哪些？最健康的午餐吃法是什么？最理想健康的午餐食材有哪些？营养午餐怎么做有营养又好吃？下面来为你介绍孕妇午……孕妇午餐禁忌食物有哪些？最健康的午餐吃法是什么？最理想健康的午餐食材有哪些？营养午餐怎么做有营养又好吃？下面来为你介绍孕妇午餐禁忌。1、油条..

小编导读：孕妇由于早孕反应而影响到正常饮食，容易出现机体营养失衡，面黄肌瘦，体重急剧下降，头晕甚至晕倒等营养不良症状，以至影响到胎儿的……孕妇由于早孕反应而影响到正常饮食，容易出现机体营养失衡，面黄肌瘦，体重急剧下降，头晕甚至晕倒等营养不良症状，以至影响到胎儿的营养状况。我们..

小编导读：孕妇可能每天都在为晚餐烦恼，因为晚餐挺多要注意的地方，不能吃太饱，不能吃辛辣食物，也不能吃胀气的食物。所以今天小编特地安排了……孕妇可能每天都在为晚餐烦恼，因为晚餐挺多要注意的地方，不能吃太饱，不能吃辛辣食物，也不能吃胀气的食物。所以今天小编特地安排了一个星期的晚餐..

小编导读：孕妈的午餐可要吃得饱又要吃得好，那么有些什么食材最适合孕妈呢？下面小编将会为大家推荐最理想健康的六大午餐食材，希望可以让各位……孕妈的午餐可要吃得饱又要吃得好，那么有些什么食材最适合孕妈呢？下面小编将会为大家推荐最理想健康的六大午餐食材，希望可以让各位孕妈的饮食更丰..

小编导读：晚上不能多吃宵夜是一种尝试，对于孕妈来说更是如此。因为怀孕的缘故，孕妈咪特别容易饿，所以不少孕妈晚上爱吃宵夜，除了会变胖之外……晚上不能多吃宵夜是一种尝试，对于孕妈来说更是如此。因为怀孕的缘故，孕妈咪特别容易饿，所以不少孕妈晚上爱吃宵夜，除了会变胖之外，还会给身体带..

小编导读：水果富有不少的维生素和膳食纤维，是人们所喜爱的营养品。对于孕妈咪来说，水果也是一种十分优质的选择。但是有一些水果也是孕妇不能……水果富有不少的维生素和膳食纤维，是人们所喜爱的营养品。对于孕妈咪来说，水果也是一种十分优质的选择。但是有一些水果也是孕妇不能吃，具体是哪些..

小编导读：人们都说“酸儿辣女”，所谓的“酸儿辣女”，从医学的角度上讲，孕妇出现食欲和味觉方面的变化，如食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣……人们都说“酸儿辣女”，所谓的“酸儿辣女”，从医学的角度上讲，孕妇出现食欲和味觉方面的变化，如食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣，甚至想吃一些..